Yoga en meditatie in Nederhem, Hal
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Gesloten
Moensber 21, 1180 Uccle Belgique, 1180 UCCLE
+32 (0) 474-449113
Mes cours s’adressent aux adultes qui souhaitent réduire leur stress, certaines douleurs physiques ou simplement un flux incessant de pensées. Outre le Hatha Yoga, j’enseigne le Yoga Nidra et le Yoga du Cachemire, deux méthodes qui ont indéniablement fait leurs preuves face au stress. Ces approches déclenchent rapidement un apaisement physique, psychique et émotionnel. 
Gesloten
Rue Grange des Champs 99, 1420 Braine-L'alleud
+32 471 17 40 03
J'accompagne les adultes, enfants et adolescents grâce à une approche unique associant kinésiologie et psychothérapie, afin de soutenir le mieux-être global et l'équilibre intérieur. La kinésiologie permet d'identifier les blocages émotionnels, physiques ou énergétiques à l'aide du test musculaire et de méthodes douces inspirées de la médecine traditionnelle chinoise et de la compréhension du stress. Combinée à la psychothérapie, cette approche favorise la conscience de soi, la libération du stress, le rééquilibrage émotionnel et un retour progressif vers ses ressources profondes. Que ce soit pour gérer l'anxiété, les difficultés relationnelles, le manque de confiance, l'hypersensibilité, des douleurs liées au stress ou des défis scolaires ou professionnels, les séances offrent un espace sécurisé, bienveillant et personnalisé pour avancer à son rythme. 