Meditatiecoach in Sint-Gillis
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Gesloten
Rue de la Glacière 18, 1060 SAINT-GILLES
+32 476 49 92 03
Il y a 5 ans, j'ai fondé l'école SarasanaYoga à Bruxelles. La formation que j'ai reçue se fonde sur des anciens textes du yoga et des enseignements de l'éminent Krishnamacharya. Il a formé les plus grands noms du yoga et a permis la diffusion d'un yoga laïque et thérapeutique dans le monde entier. Je m'inscris avec beaucoup de gratitude dans cette lignée ancestrale et essentielle du yoga. Ma méthode se veut bienveillante et s'adapte à tous les profils, que le souhait soit de pratiquer pour des raisons préventives ou thérapeutiques, ou pour des envies plus exploratives du corps, du mental et des émotions. Je pourrais nommer mes cours respirations en mouvement car ils se pratiquent selon le rythme et les limites respiratoires de chacun.e. Les séances mènent vers le centrage, la paix intérieure et le maintien d'une jeunesse sur tous les plans. Depuis peu, je suis aussi certifiée en théorie polyvagale. J'accompagne avec des outils axé sur la 